Mil cuit

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Millet cuit .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	115	kcal
kilojoules	480	kJ
protéine	3.3	g
gros	1.4	g
les glucides	21:8	g
dont les sucres	0	g
fibre	1.5	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,3	g
Acides gras monoinsaturés	0,3	g
Acides gras polyinsaturés	0,6	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0,2	mg
Vitamine B6	0,2	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,6	mg
acide pantothénique	0,2	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	8ème	mg
Chlore [Cl]	6	mg
Potassium [K]	18	mg
Magnésium [Mg]	67	mg
Sodium [Na]	1	mg
phosphore [P]	109	mg
soufre [S]	37	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	344	µg
fer [Fe]	3644	µg
Fluor [F]	19	µg
Manganèse [Mn]	769	µg
Iode [J]	1	µg
Zinc [Zn]	726	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	425	mg
arginine	102	mg
aspargine	33	mg
l'acide aspartique	190	mg
cystéine	49	mg
glutamine	26	mg
acide glutamique	631	mg
glycérine	87	mg
histidine	59	mg
isoleucine	158	mg

plus d'acides aminés
leucine	427	mg
lysine	79	mg
méthionine	71	mg
phénylalanine	140	mg
proline	298	mg
sérine	228	mg
thréonine	123	mg
tryptophane	50	mg
tyrosine	85	mg
valine	165	mg