Santé

Le 22 juillet 1946, l'Organisation mondiale de la santé définissait le mot santé comme suit : "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et n'est pas la simple absence de maladie ou d'infirmité".

La valeur de la santé n'est souvent reconnue que lorsqu'elle est perdue ou avec l'âge. Les personnes âgées en particulier prennent conscience des contraintes liées à la détérioration de leur état de santé. Les femmes sont généralement plus soucieuses de leur santé que les hommes, comme en témoignent, entre autres, leur participation à des tests de dépistage du cancer. De plus, les classes privilégiées sont généralement en meilleure santé et ont une espérance de vie plus longue que les classes défavorisées.

La promotion et le maintien de la santé ne dépendent pas de ressources financières importantes, seule la tentative de restauration de la santé peut être coûteuse. La santé ne se limite pas seulement aux aspects physiques, mais comprend également les aspects mentaux et spirituels.

Les maladies jouent souvent un rôle important dans la santé. Une maladie veut souvent nous montrer que nous devrions être plus soucieux de notre santé dans nos vies. Par conséquent, la santé et la maladie ne peuvent pas nécessairement être séparées. Au contraire, ils doivent être considérés comme les deux faces d'une distinction qui sont mutuellement dépendantes.

Voici quelques facteurs qui se sont avérés importants pour garder une personne en bonne santé :

• facteurs génétiques
• alimentation saine
• environnement propre
• sommeil et repos suffisants
• équilibre émotionnel et détente
• une vie sexuelle épanouie
• un cercle d'amis intact
• une vie de famille équilibrée
• conditions de travail saines
• s'aimer et aimer les autres
• voir le sens de la vie
• Rendre les loisirs attractifs
• de belles expériences comme souvenirs

Sebastian Kneipp a également résumé le sujet de la santé dans une citation : "Si vous ne faites pas quelque chose pour votre santé tous les jours, vous devrez un jour sacrifier beaucoup de temps pour la maladie".