Hareng salé

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Hareng Salé .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	200	kcal
kilojoules	835	kJ
protéine	16	g
gros	14.4	g
les glucides	0	g
dont les sucres	0	g
fibre	0	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	2.9	g
Acides gras monoinsaturés	7.4	g
Acides gras polyinsaturés	2.7	g
cholestérol	0,1	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,7	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	1.0	mg
Vitamine B6	0,3	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	4.3	mg
acide pantothénique	0,9	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	98	mg
Chlore [Cl]	8384	mg
Potassium [K]	390	mg
Magnésium [Mg]	49	mg
Sodium [Na]	5958	mg
phosphore [P]	259	mg
soufre [S]	203	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	319	µg
fer [Fe]	1169	µg
Fluor [F]	374	µg
Manganèse [Mn]	48	µg
Iode [J]	33	µg
Zinc [Zn]	994	µg