Myrtilles cuites

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Bleuets cuits .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	41	kcal
kilojoules	172	kJ
protéine	0,6	g
gros	0,6	g
les glucides	8ème	g
dont les sucres	8.1	g
fibre	5	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	0,4	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	19.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	-
Vitamine B6	0	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,3	mg
acide pantothénique	0,1	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	13	mg
Chlore [Cl]	5	mg
Potassium [K]	66	mg
Magnésium [Mg]	2	mg
Sodium [Na]	1	mg
phosphore [P]	12	mg
soufre [S]	14	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	101	µg
fer [Fe]	717	µg
Fluor [F]	2	µg
Manganèse [Mn]	808	µg
Iode [J]	1	µg
Zinc [Zn]	124	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	25	mg
arginine	35	mg
aspargine	61	mg
l'acide aspartique	50	mg
cystéine	6	mg
glutamine	101	mg
acide glutamique	83	mg
glycérine	28	mg
histidine	9	mg
isoleucine	22	mg

plus d'acides aminés
leucine	36	mg
lysine	12	mg
méthionine	11	mg
phénylalanine	21	mg
proline	22	mg
sérine	20	mg
thréonine	18	mg
tryptophane	2	mg
tyrosine	sept	mg
valine	27	mg