Kardone

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Cardon .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	22	kcal
kilojoules	92	kJ
protéine	0,7	g
gros	0,1	g
les glucides	4.5	g
dont les sucres	3.4	g
fibre	2.6	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0,3	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,3	mg
acide pantothénique	0,3	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	69	mg
Chlore [Cl]	37	mg
Potassium [K]	384	mg
Magnésium [Mg]	45	mg
Sodium [Na]	177	mg
phosphore [P]	23	mg
soufre [S]	19	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	307	µg
fer [Fe]	707	µg
Fluor [F]	54	µg
Manganèse [Mn]	372	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	64	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	33	mg
arginine	30	mg
aspargine	73	mg
l'acide aspartique	69	mg
cystéine	sept	mg
glutamine	105	mg
acide glutamique	100	mg
glycérine	21	mg
histidine	11	mg
isoleucine	27	mg

plus d'acides aminés
leucine	45	mg
lysine	34	mg
méthionine	sept	mg
phénylalanine	20	mg
proline	28	mg
sérine	21	mg
thréonine	27	mg
tryptophane	sept	mg
tyrosine	13	mg
valine	29	mg