Livèche

Vous trouverez ici des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Livèche .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	44	kcal
kilojoules	183	kJ
protéine	3.6	g
gros	0,8	g
les glucides	5.5	g
dont les sucres	4.4	g
fibre	3.1	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,1	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0,4	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,7	mg
vitamine C	41	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.1	mg
vitamine k	0,3	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	0,2	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	1	mg
acide pantothénique	0,2	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	140	mg
Chlore [Cl]	65	mg
Potassium [K]	364	mg
Magnésium [Mg]	29	mg
Sodium [Na]	19	mg
phosphore [P]	51	mg
soufre [S]	75	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	126	µg
fer [Fe]	1980	µg
Fluor [F]	49	µg
Manganèse [Mn]	475	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	1212	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	172	mg
arginine	132	mg
aspargine	328	mg
l'acide aspartique	361	mg
cystéine	36	mg
glutamine	521	mg
acide glutamique	572	mg
glycérine	100	mg
histidine	56	mg
isoleucine	133	mg

plus d'acides aminés
leucine	216	mg
lysine	166	mg
méthionine	45	mg
phénylalanine	108	mg
proline	141	mg
sérine	112	mg
thréonine	128	mg
tryptophane	36	mg
tyrosine	71	mg
valine	137	mg