Truite arc-en-ciel en conserve
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Réserve de truite arc-en-ciel .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
116
|
kcal
|
kilojoules
|
486
|
kJ
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protéine
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20.7
|
g
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gros
|
3.5
|
g
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les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
0,9
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
1
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
1.1
|
g
|
cholestérol
|
0,1
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
2
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,8
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,7
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
1.9
|
mg
|
acide pantothénique
|
1
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
16
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
1188
|
mg
|
Potassium [K]
|
343
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
24
|
mg
|
Sodium [Na]
|
944
|
mg
|
phosphore [P]
|
224
|
mg
|
soufre [S]
|
167
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
131
|
µg
|
fer [Fe]
|
595
|
µg
|
Fluor [F]
|
31
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
27
|
µg
|
Iode [J]
|
3
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
879
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1283
|
mg
|
arginine
|
1313
|
mg
|
aspargine
|
344
|
mg
|
l'acide aspartique
|
2125
|
mg
|
cystéine
|
198
|
mg
|
glutamine
|
499
|
mg
|
acide glutamique
|
3078
|
mg
|
glycérine
|
949
|
mg
|
histidine
|
564
|
mg
|
isoleucine
|
1021
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1596
|
mg
|
lysine
|
1842
|
mg
|
méthionine
|
538
|
mg
|
phénylalanine
|
825
|
mg
|
proline
|
771
|
mg
|
sérine
|
1005
|
mg
|
thréonine
|
911
|
mg
|
tryptophane
|
198
|
mg
|
tyrosine
|
629
|
mg
|
valine
|
977
|
mg
|
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