Steak de porc cuit

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Steak de porc cuit .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	220	kcal
kilojoules	923	kJ
protéine	29.6	g
gros	10.8	g
les glucides	0	g
dont les sucres	0	g
fibre	0	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	4.1	g
Acides gras monoinsaturés	4.7	g
Acides gras polyinsaturés	1.1	g
cholestérol	0,1	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,5	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	3.1	mg
acide pantothénique	0,4	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	8ème	mg
Chlore [Cl]	74	mg
Potassium [K]	238	mg
Magnésium [Mg]	49	mg
Sodium [Na]	41	mg
phosphore [P]	133	mg
soufre [S]	219	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	57	µg
fer [Fe]	2313	µg
Fluor [F]	63	µg
Manganèse [Mn]	70	µg
Iode [J]	1	µg
Zinc [Zn]	1449	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	1644	mg
arginine	1660	mg
aspargine	970	mg
l'acide aspartique	2881	mg
cystéine	373	mg
glutamine	1407	mg
acide glutamique	4182	mg
glycérine	1434	mg
histidine	997	mg
isoleucine	1347	mg

plus d'acides aminés
leucine	1890	mg
lysine	2563	mg
méthionine	676	mg
phénylalanine	1092	mg
proline	1332	mg
sérine	1211	mg
thréonine	1176	mg
tryptophane	333	mg
tyrosine	1075	mg
valine	1349	mg