Haricot jaune séché

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Haricot jaune séché .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	262	kcal
kilojoules	1094	kJ
protéine	15.5	g
gros	1.7	g
les glucides	45	g
dont les sucres	13.9	g
fibre	28.1	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,4	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	0,9	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	66,5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	3.3	mg
vitamine k	0,2	mg
Vitamine B1	0,5	mg
Vitamine B2	0,7	mg
Vitamine B5	2.1	mg
Vitamine B6	0,7	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0,1	mg
niacine	4.7	mg
acide pantothénique	2	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	356	mg
Chlore [Cl]	134	mg
Potassium [K]	1943	mg
Magnésium [Mg]	212	mg
Sodium [Na]	51	mg
phosphore [P]	324	mg
soufre [S]	239	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	780	µg
fer [Fe]	8445	µg
Fluor [F]	92	µg
Manganèse [Mn]	3095	µg
Iode [J]	dix	µg
Zinc [Zn]	2126	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	642	mg
arginine	917	mg
aspargine	612	mg
l'acide aspartique	1765	mg
cystéine	220	mg
glutamine	616	mg
acide glutamique	1775	mg
glycérine	624	mg
histidine	500	mg
isoleucine	748	mg

plus d'acides aminés
leucine	1301	mg
lysine	1120	mg
méthionine	212	mg
phénylalanine	884	mg
proline	696	mg
sérine	885	mg
thréonine	624	mg
tryptophane	135	mg
tyrosine	491	mg
valine	739	mg