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Légumes sauvages

Légumes sauvages


Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Légumes Sauvages .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories 50 kcal
kilojoules 211 kJ
protéine 5.9 g
gros 0,7 g
les glucides 4.9 g
dont les sucres 3.7 g
fibre 4.1 g
Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés 0,1 g
Acides gras monoinsaturés 0,1 g
Acides gras polyinsaturés 0,4 g
cholestérol 0 g
Vitamines pour 100g
Vitamine A 0,4 mg
vitamine C 189 mg
Vitamine D 0 mg
vitamine E 0,9 mg
vitamine k 0,6 mg
Vitamine B1 0,2 mg
Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B5 0,3 mg
Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B12 0 mg
biotine 0 mg
acide folique 0 mg
niacine 0,7 mg
acide pantothénique 0,3 mg
Minéraux pour 100g
Calcium [Ca] 190 mg
Chlore [Cl] 147 mg
Potassium [K] 424 mg
Magnésium [Mg] 44 mg
Sodium [Na] 85 mg
phosphore [P] 116 mg
soufre [S] 37 mg
Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu] 265 µg
fer [Fe] 2156 µg
Fluor [F] 74 µg
Manganèse [Mn] 368 µg
Iode [J] 3 µg
Zinc [Zn] 134 µg
Acides aminés pour 100g
alanine 210 mg
arginine 222 mg
aspargine 1135 mg
l'acide aspartique 327 mg
cystéine 43 mg
glutamine 1363 mg
acide glutamique 393 mg
glycérine 153 mg
histidine 68 mg
isoleucine 160 mg
plus d'acides aminés
leucine 309 mg
lysine 272 mg
méthionine 82 mg
phénylalanine 210 mg
proline 170 mg
sérine 170 mg
thréonine 152 mg
tryptophane 83 mg
tyrosine 155 mg
valine 211 mg
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.

LEXO-Tags

Valeur nutritionnelle Calories Vitamines Minéraux Oligo-éléments Graisses Tableau des valeurs nutritionnelles Régime Nutrition Acides aminés


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