Jerome
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Jérôme .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
322
|
kcal
|
kilojoules
|
1346
|
kJ
|
protéine
|
22.2
|
g
|
gros
|
24,8
|
g
|
les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
15.1
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
7.4
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
0,9
|
g
|
cholestérol
|
0,1
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0,3
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,7
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
0,1
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,5
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
758
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
1023
|
mg
|
Potassium [K]
|
93
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
39
|
mg
|
Sodium [Na]
|
686
|
mg
|
phosphore [P]
|
465
|
mg
|
soufre [S]
|
222
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
91
|
µg
|
fer [Fe]
|
368
|
µg
|
Fluor [F]
|
112
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
42
|
µg
|
Iode [J]
|
30
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
3535
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
645
|
mg
|
arginine
|
764
|
mg
|
aspargine
|
0
|
mg
|
l'acide aspartique
|
1407
|
mg
|
cystéine
|
90
|
mg
|
glutamine
|
4
|
mg
|
acide glutamique
|
4891
|
mg
|
glycérine
|
404
|
mg
|
histidine
|
613
|
mg
|
isoleucine
|
1133
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
2265
|
mg
|
lysine
|
1632
|
mg
|
méthionine
|
490
|
mg
|
phénylalanine
|
1227
|
mg
|
proline
|
2500
|
mg
|
sérine
|
1193
|
mg
|
thréonine
|
959
|
mg
|
tryptophane
|
319
|
mg
|
tyrosine
|
1264
|
mg
|
valine
|
1548
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.