Jujube séché
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Jujube séché .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
270
|
kcal
|
kilojoules
|
1130
|
kJ
|
protéine
|
3.4
|
g
|
gros
|
0,8
|
g
|
les glucides
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61.2
|
g
|
dont les sucres
|
42,8
|
g
|
fibre
|
10.7
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
0,2
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
0,1
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
0,3
|
g
|
cholestérol
|
0
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
124,9
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
1.1
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
0,2
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,4
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
91
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
94
|
mg
|
Potassium [K]
|
727
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
28
|
mg
|
Sodium [Na]
|
9
|
mg
|
phosphore [P]
|
82
|
mg
|
soufre [S]
|
46
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
178
|
µg
|
fer [Fe]
|
1948
|
µg
|
Fluor [F]
|
54
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
230
|
µg
|
Iode [J]
|
5
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
129
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
160
|
mg
|
arginine
|
132
|
mg
|
aspargine
|
518
|
mg
|
l'acide aspartique
|
329
|
mg
|
cystéine
|
18
|
mg
|
glutamine
|
555
|
mg
|
acide glutamique
|
352
|
mg
|
glycérine
|
122
|
mg
|
histidine
|
53
|
mg
|
isoleucine
|
100
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
175
|
mg
|
lysine
|
166
|
mg
|
méthionine
|
37
|
mg
|
phénylalanine
|
87
|
mg
|
proline
|
134
|
mg
|
sérine
|
141
|
mg
|
thréonine
|
99
|
mg
|
tryptophane
|
37
|
mg
|
tyrosine
|
69
|
mg
|
valine
|
127
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.