Maïs cuit

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Maïs cuit .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	99	kcal
kilojoules	415	kJ
protéine	2.9	g
gros	1.3	g
les glucides	18.5	g
dont les sucres	0	g
fibre	3.1	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,2	g
Acides gras monoinsaturés	0,5	g
Acides gras polyinsaturés	0,5	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	0,2	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,4	mg
acide pantothénique	0,1	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	6	mg
Chlore [Cl]	5	mg
Potassium [K]	130	mg
Magnésium [Mg]	48	mg
Sodium [Na]	2	mg
phosphore [P]	101	mg
soufre [S]	31	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	77	µg
fer [Fe]	535	µg
Fluor [F]	25	µg
Manganèse [Mn]	196	µg
Iode [J]	1	µg
Zinc [Zn]	866	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	206	mg
arginine	127	mg
aspargine	45	mg
l'acide aspartique	181	mg
cystéine	44	mg
glutamine	44	mg
acide glutamique	582	mg
glycérine	109	mg
histidine	76	mg
isoleucine	104	mg

plus d'acides aminés
leucine	369	mg
lysine	83	mg
méthionine	61	mg
phénylalanine	157	mg
proline	260	mg
sérine	153	mg
thréonine	100	mg
tryptophane	20	mg
tyrosine	122	mg
valine	157	mg