Maquereau fumé

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Maquereau fumé .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	207	kcal
kilojoules	866	kJ
protéine	20.8	g
gros	13.1	g
les glucides	0	g
dont les sucres	0	g
fibre	0	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	3.4	g
Acides gras monoinsaturés	5.2	g
Acides gras polyinsaturés	3.2	g
cholestérol	0,1	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	0,3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0,3	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	5.9	mg
acide pantothénique	0,4	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	12	mg
Chlore [Cl]	161	mg
Potassium [K]	319	mg
Magnésium [Mg]	32	mg
Sodium [Na]	108	mg
phosphore [P]	214	mg
soufre [S]	196	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	152	µg
fer [Fe]	1008	µg
Fluor [F]	33	µg
Manganèse [Mn]	40	µg
Iode [J]	54	µg
Zinc [Zn]	548	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	1273	mg
arginine	1084	mg
aspargine	717	mg
l'acide aspartique	2141	mg
cystéine	218	mg
glutamine	931	mg
acide glutamique	2783	mg
glycérine	973	mg
histidine	919	mg
isoleucine	942	mg

plus d'acides aminés
leucine	1518	mg
lysine	1782	mg
méthionine	609	mg
phénylalanine	747	mg
proline	700	mg
sérine	835	mg
thréonine	764	mg
tryptophane	208	mg
tyrosine	624	mg
valine	1046	mg