Pistaches

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour pistaches .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	567	kcal
kilojoules	2371	kJ
protéine	16.6	g
gros	48,6	g
les glucides	11.4	g
dont les sucres	0	g
fibre	10.4	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	6.8	g
Acides gras monoinsaturés	32.3	g
Acides gras polyinsaturés	6.9	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	6.9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	5.5	mg
vitamine k	0,1	mg
Vitamine B1	0,7	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	0,7	mg
Vitamine B6	0,3	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	1.5	mg
acide pantothénique	1.3	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	142	mg
Chlore [Cl]	43	mg
Potassium [K]	1030	mg
Magnésium [Mg]	171	mg
Sodium [Na]	6	mg
phosphore [P]	495	mg
soufre [S]	268	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	1097	µg
fer [Fe]	7300	µg
Fluor [F]	110	µg
Manganèse [Mn]	469	µg
Iode [J]	5	µg
Zinc [Zn]	883	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	799	mg
arginine	1771	mg
aspargine	19	mg
l'acide aspartique	1526	mg
cystéine	362	mg
glutamine	28	mg
acide glutamique	3852	mg
glycérine	870	mg
histidine	392	mg
isoleucine	711	mg

plus d'acides aminés
leucine	1384	mg
lysine	1010	mg
méthionine	324	mg
phénylalanine	873	mg
proline	701	mg
sérine	979	mg
thréonine	538	mg
tryptophane	190	mg
tyrosine	503	mg
valine	1022	mg