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Poissons plats cuits

Poissons plats cuits


Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Poisson plat cuit .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories 102 kcal
kilojoules 427 kJ
protéine 20.1 g
gros 2.2 g
les glucides 0 g
dont les sucres 0 g
fibre 0 g
Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés 0,3 g
Acides gras monoinsaturés 0,5 g
Acides gras polyinsaturés 0,6 g
cholestérol 0,1 g
Vitamines pour 100g
Vitamine A 0 mg
vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 mg
vitamine E 0,7 mg
vitamine k 0 mg
Vitamine B1 0 mg
Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B5 0,4 mg
Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B12 0 mg
biotine 0 mg
acide folique 0 mg
niacine 2.3 mg
acide pantothénique 0,4 mg
Minéraux pour 100g
Calcium [Ca] 21 mg
Chlore [Cl] 142 mg
Potassium [K] 265 mg
Magnésium [Mg] 45 mg
Sodium [Na] 142 mg
phosphore [P] 165 mg
soufre [S] 274 mg
Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu] 209 µg
fer [Fe] 552 µg
Fluor [F] 39 µg
Manganèse [Mn] 2 µg
Iode [J] 27 µg
Zinc [Zn] 252 µg
Acides aminés pour 100g
alanine 1147 mg
arginine 1133 mg
aspargine 677 mg
l'acide aspartique 2043 mg
cystéine 193 mg
glutamine 898 mg
acide glutamique 2710 mg
glycérine 804 mg
histidine 506 mg
isoleucine 870 mg
plus d'acides aminés
leucine 1625 mg
lysine 1932 mg
méthionine 536 mg
phénylalanine 703 mg
proline 740 mg
sérine 950 mg
thréonine 833 mg
tryptophane 181 mg
tyrosine 585 mg
valine 991 mg
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.

LEXO-Tags

Valeur nutritionnelle Calories Vitamines Minéraux Oligo-éléments Graisses Tableau des valeurs nutritionnelles Régime Nutrition Acides aminés


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