Prunes séchées

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour prunes séchées .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	252	kcal
kilojoules	1055	kJ
protéine	3.4	g
gros	1.2	g
les glucides	55,9	g
dont les sucres	31:1	g
fibre	9	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,2	g
Acides gras monoinsaturés	0,2	g
Acides gras polyinsaturés	0,6	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,3	mg
vitamine C	23.3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	4.6	mg
vitamine k	0,1	mg
Vitamine B1	0,3	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	0,8	mg
Vitamine B6	0,2	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	2	mg
acide pantothénique	0,8	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	84	mg
Chlore [Cl]	dix	mg
Potassium [K]	1108	mg
Magnésium [Mg]	58	mg
Sodium [Na]	11	mg
phosphore [P]	95	mg
soufre [S]	32	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	568	µg
fer [Fe]	2363	µg
Fluor [F]	dix	µg
Manganèse [Mn]	412	µg
Iode [J]	6	µg
Zinc [Zn]	365	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	113	mg
arginine	56	mg
aspargine	940	mg
l'acide aspartique	1140	mg
cystéine	18	mg
glutamine	135	mg
acide glutamique	164	mg
glycérine	48	mg
histidine	58	mg
isoleucine	62	mg

plus d'acides aminés
leucine	82	mg
lysine	73	mg
méthionine	29	mg
phénylalanine	74	mg
proline	137	mg
sérine	85	mg
thréonine	69	mg
tryptophane	0	mg
tyrosine	27	mg
valine	78	mg