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Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Calamars cuits .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories 92 kcal
kilojoules 385 kJ
protéine 17.2 g
gros 1.3 g
les glucides 2.6 g
dont les sucres 0 g
fibre 0 g
Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés 0,4 g
Acides gras monoinsaturés 0,1 g
Acides gras polyinsaturés 0,4 g
cholestérol 0,2 g
Vitamines pour 100g
Vitamine A 0 mg
vitamine C 3.7 mg
Vitamine D 0 mg
vitamine E 2.8 mg
vitamine k 0 mg
Vitamine B1 0 mg
Vitamine B2 0,2 mg
Vitamine B5 0,4 mg
Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B12 0 mg
biotine 0 mg
acide folique 0 mg
niacine 2 mg
acide pantothénique 0,4 mg
Minéraux pour 100g
Calcium [Ca] 47 mg
Chlore [Cl] 127 mg
Potassium [K] 273 mg
Magnésium [Mg] 38 mg
Sodium [Na] 351 mg
phosphore [P] 218 mg
soufre [S] 263 mg
Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu] 862 µg
fer [Fe] 2304 µg
Fluor [F] 112 µg
Manganèse [Mn] 24 µg
Iode [J] 16 µg
Zinc [Zn] 1394 µg
Acides aminés pour 100g
alanine 1216 mg
arginine 1117 mg
aspargine 8ème mg
l'acide aspartique 1789 mg
cystéine 190 mg
glutamine 13 mg
acide glutamique 2409 mg
glycérine 722 mg
histidine 490 mg
isoleucine 876 mg
plus d'acides aminés
leucine 1467 mg
lysine 1851 mg
méthionine 442 mg
phénylalanine 666 mg
proline 652 mg
sérine 841 mg
thréonine 764 mg
tryptophane 182 mg
tyrosine 591 mg
valine 948 mg
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.

LEXO-Tags

Valeur nutritionnelle Calories Vitamines Minéraux Oligo-éléments Graisses Tableau des valeurs nutritionnelles Régime Nutrition Acides aminés


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