Taro

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour taros .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	107	kcal
kilojoules	450	kJ
protéine	2.1	g
gros	0,3	g
les glucides	23,8	g
dont les sucres	0,7	g
fibre	4	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,1	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0,1	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	5.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,9	mg
acide pantothénique	0,5	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	31	mg
Chlore [Cl]	53	mg
Potassium [K]	468	mg
Magnésium [Mg]	29	mg
Sodium [Na]	5	mg
phosphore [P]	62	mg
soufre [S]	15	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	202	µg
fer [Fe]	1023	µg
Fluor [F]	14	µg
Manganèse [Mn]	490	µg
Iode [J]	2	µg
Zinc [Zn]	1118	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	106	mg
arginine	143	mg
aspargine	117	mg
l'acide aspartique	244	mg
cystéine	47	mg
glutamine	117	mg
acide glutamique	246	mg
glycérine	95	mg
histidine	45	mg
isoleucine	74	mg

plus d'acides aminés
leucine	145	mg
lysine	78	mg
méthionine	25	mg
phénylalanine	100	mg
proline	86	mg
sérine	123	mg
thréonine	84	mg
tryptophane	29	mg
tyrosine	70	mg
valine	106	mg