Thon blanc fumé
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Thon Blanc Fumé .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
184
|
kcal
|
kilojoules
|
771
|
kJ
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protéine
|
22
|
g
|
gros
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10.2
|
g
|
les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
3
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
2.6
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
3.6
|
g
|
cholestérol
|
0,1
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0,3
|
mg
|
vitamine C
|
3.4
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
1.2
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B5
|
-
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
6.6
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,5
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
30
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
155
|
mg
|
Potassium [K]
|
224
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
22
|
mg
|
Sodium [Na]
|
45
|
mg
|
phosphore [P]
|
201
|
mg
|
soufre [S]
|
242
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
86
|
µg
|
fer [Fe]
|
1017
|
µg
|
Fluor [F]
|
33
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
24
|
µg
|
Iode [J]
|
53
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
612
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1277
|
mg
|
arginine
|
1152
|
mg
|
aspargine
|
118
|
mg
|
l'acide aspartique
|
2664
|
mg
|
cystéine
|
298
|
mg
|
glutamine
|
156
|
mg
|
acide glutamique
|
3513
|
mg
|
glycérine
|
1027
|
mg
|
histidine
|
1043
|
mg
|
isoleucine
|
1135
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1597
|
mg
|
lysine
|
1815
|
mg
|
méthionine
|
569
|
mg
|
phénylalanine
|
701
|
mg
|
proline
|
718
|
mg
|
sérine
|
878
|
mg
|
thréonine
|
1042
|
mg
|
tryptophane
|
208
|
mg
|
tyrosine
|
869
|
mg
|
valine
|
1178
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.