Thon salé

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour thon salé .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	234	kcal
kilojoules	977	kJ
protéine	20.4	g
gros	16.2	g
les glucides	0	g
dont les sucres	0	g
fibre	0	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	4.8	g
Acides gras monoinsaturés	4.3	g
Acides gras polyinsaturés	5.6	g
cholestérol	0,1	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,5	mg
vitamine C	1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,2	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	0,7	mg
Vitamine B6	0,6	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	8.7	mg
acide pantothénique	0,7	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	50	mg
Chlore [Cl]	5195	mg
Potassium [K]	433	mg
Magnésium [Mg]	45	mg
Sodium [Na]	3415	mg
phosphore [P]	260	mg
soufre [S]	242	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	96	µg
fer [Fe]	1192	µg
Fluor [F]	37	µg
Manganèse [Mn]	33	µg
Iode [J]	58	µg
Zinc [Zn]	949	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	1329	mg
arginine	1037	mg
aspargine	82	mg
l'acide aspartique	2390	mg
cystéine	258	mg
glutamine	101	mg
acide glutamique	2931	mg
glycérine	886	mg
histidine	1137	mg
isoleucine	1019	mg

plus d'acides aminés
leucine	1425	mg
lysine	1811	mg
méthionine	604	mg
phénylalanine	703	mg
proline	688	mg
sérine	869	mg
thréonine	1008	mg
tryptophane	219	mg
tyrosine	800	mg
valine	1130	mg