bras de fer

Le bras de fer en tant que sport de compétition a attiré l'attention principalement aux États-Unis au milieu des années 1980. Les principaux groupes musculaires engagés dans le bras de fer sont les fléchisseurs de la main et des doigts de l'avant-bras et du biceps, les muscles de la poitrine, du dos et des épaules étant également impliqués.

Le bras de fer est un sport de force pratiqué dans le but de mesurer la force de deux adversaires assis face à face à une table. Le coude de chaque adversaire est posé sur la table et la main est tendue vers le haut. Les adversaires se serrent la main et, après un ordre de départ, essaient d'appuyer le bras de l'adversaire sur la table. Les coudes des deux participants doivent toujours rester sur la table. Celui qui appuie sur le bras de l'adversaire jusqu'à ce que le dos de la main touche la table est le vainqueur du combat.

Le bras de fer se dispute debout sur une table de 1,04 m de haut, ce qui permet une bien plus grande dynamique. Il y a une poignée à gauche et à droite de la table. Celui-ci doit être saisi avec la main non combattante et ne doit pas être relâché pendant le combat. Le coude du bras combattant est positionné dans une coudière. Le vainqueur du combat est celui qui force l'adversaire dans le coussin avec le dos de sa main. Au bras de fer, le respect des règles est contrôlé par un arbitre.

Le bras de fer présente un risque pour les tendons et les os, car ceux-ci ne peuvent parfois pas faire face au stress élevé. Il existe également un risque de fractures par éclats ou débris, qui peuvent être associées à des lésions nerveuses temporaires ou permanentes.

Gagik Zakurjan d'Arménie est devenu champion du monde de bras de fer en 1996 et champion d'Europe en 1998.