haltérophilie

L`haltérophilie consiste à arracher et à pousser de grandes masses sous la forme de plaques de poids sur une barre, axées sur la compétition. En plus de la force, une bonne technique et la mobilité sont particulièrement importantes pour réussir en haltérophilie. Les compétitions sont organisées dans les catégories de poids dans les disciplines individuelles de l`arraché et de l`épaulé-jeté.

Dans l`arraché, l`haltère est saisi paumes vers le bas et soulevé du sol au plafond en un seul mouvement. L`haltère doit être guidé vers le haut le long du corps dans une séquence de mouvements non-stop. Le signal de l`arbitre de poser la barre doit être donné lorsque le corps de l`athlète est immobile. Lors de la poussée, la barre est amenée du sol aux épaules en un seul mouvement, et l`athlète peut rester brièvement dans cette position. La barre est alors levée avec les bras complètement tendus jusqu`au signal de l`arbitre de retirer la barre.

Les compétitions se déroulent normalement sous forme de duels dans les deux disciplines arraché et épaulé-jeté, chaque athlète dispose de 3 tentatives par discipline. Le gagnant est celui qui gère la plus grande charge dans une catégorie de poids. La barre elle-même pèse 20 kg pour les hommes, tandis qu`une barre de plus petit diamètre pesant 15 kg a été introduite pour les femmes.

En 1896, l`haltérophilie a été incluse pour la première fois aux Jeux olympiques d`été d`Athènes. L`Association fédérale des haltérophiles allemands a été fondée en 1969 et est basée à Leimen. Cependant, l`histoire de l`haltérophilie allemande a commencé en 1891 avec la fondation de l`Association allemande des athlètes. En 1905, l`Association des athlètes ouvriers d`Allemagne a été fondée. Après la Seconde Guerre mondiale, l`Association des athlètes allemands a été fondée en Allemagne en 1949. Au niveau européen, la plus haute autorité en matière d`haltérophilie est la Fédération européenne d`haltérophilie, fondée en 1969. L`instance dirigeante mondiale est la Fédération internationale d`haltérophilie, fondée en 1905.