obstacles

Les premiers records du 400 m haies remontent à 1860, à Oxford, en Angleterre, une compétition correspondante a été signalée. Dans cette épreuve, 12 haies massives en bois (plus de 1 m de haut) devaient être franchies, qui étaient réparties à intervalles réguliers le long du parcours de course.

La course de haies est une course forcée, car le rythme de course ne peut pas être choisi individuellement en raison des distances et des hauteurs spécifiées des haies. Les compétitions de championnat sont le sprint court (100 m ou 110 m) et le sprint long de 400 m haies. Dans la salle, la distance des haies est de 60 m. Pendant la course, 10 haies doivent être parcourues, quelle que soit la distance de course respective.

Il est important pour la technique de course que les haies soient franchies et non sautées. Un rythme aussi régulier que possible doit être maintenu entre les haies individuelles. Dans les 100 et 110 m haies, le sprint haies intermédiaire consiste en 3 pas entre les haies. Dans le 400 m haies hommes, un rythme 13-15 est exécuté, pour les femmes un rythme 15-17.

Le 400 mètres haies fait partie des Jeux Olympiques masculins depuis 1900 et féminins depuis 1984. En 1900 et 1904, il y avait aussi un 200 mètres haies aux Jeux Olympiques. Les haies font également partie du concours général.