Gaufre aux pommes
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
gaufre aux pommes .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
489
|
kcal
|
kilojoules
|
2048
|
kJ
|
protéine
|
7.7
|
g
|
gros
|
33.4
|
g
|
les glucides
|
36.3
|
g
|
dont les sucres
|
3.5
|
g
|
fibre
|
3.1
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
8.3
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
15.6
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
7.3
|
g
|
cholestérol
|
0,1
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0,3
|
mg
|
vitamine C
|
1.4
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
7.3
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
0,6
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,5
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
54
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
128
|
mg
|
Potassium [K]
|
198
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
38
|
mg
|
Sodium [Na]
|
152
|
mg
|
phosphore [P]
|
185
|
mg
|
soufre [S]
|
100
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
225
|
µg
|
fer [Fe]
|
1774
|
µg
|
Fluor [F]
|
63
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
389
|
µg
|
Iode [J]
|
5
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
1103
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
364
|
mg
|
arginine
|
500
|
mg
|
aspargine
|
13
|
mg
|
l'acide aspartique
|
686
|
mg
|
cystéine
|
189
|
mg
|
glutamine
|
9
|
mg
|
acide glutamique
|
1972
|
mg
|
glycérine
|
283
|
mg
|
histidine
|
169
|
mg
|
isoleucine
|
429
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
673
|
mg
|
lysine
|
334
|
mg
|
méthionine
|
168
|
mg
|
phénylalanine
|
483
|
mg
|
proline
|
572
|
mg
|
sérine
|
487
|
mg
|
thréonine
|
307
|
mg
|
tryptophane
| 98
|
mg
|
tyrosine
|
295
|
mg
|
valine
|
504
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.
Valeur nutritionnelle Calories Vitamines Minéraux Oligo-éléments Graisses Tableau des valeurs nutritionnelles Régime Nutrition Acides aminés