Friedhering en conserve

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Hareng frit en conserve .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	191	kcal
kilojoules	799	kJ
protéine	13.9	g
gros	10.2	g
les glucides	9.7	g
dont les sucres	0,4	g
fibre	0,9	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	2	g
Acides gras monoinsaturés	5.1	g
Acides gras polyinsaturés	2	g
cholestérol	0,1	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B6	0,2	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	2.2	mg
acide pantothénique	0,6	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	57	mg
Chlore [Cl]	626	mg
Potassium [K]	202	mg
Magnésium [Mg]	25	mg
Sodium [Na]	443	mg
phosphore [P]	155	mg
soufre [S]	121	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	192	µg
fer [Fe]	1021	µg
Fluor [F]	215	µg
Manganèse [Mn]	120	µg
Iode [J]	2	µg
Zinc [Zn]	744	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	925	mg
arginine	810	mg
aspargine	32	mg
l'acide aspartique	1302	mg
cystéine	159	mg
glutamine	55	mg
acide glutamique	2184	mg
glycérine	739	mg
histidine	373	mg
isoleucine	751	mg

plus d'acides aminés
leucine	1195	mg
lysine	1180	mg
méthionine	373	mg
phénylalanine	541	mg
proline	655	mg
sérine	583	mg
thréonine	626	mg
tryptophane	150	mg
tyrosine	530	mg
valine	756	mg