Haricot vert

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour haricots verts .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	25	kcal
kilojoules	103	kJ
protéine	2.4	g
gros	0,2	g
les glucides	3.1	g
dont les sucres	0,9	g
fibre	3.2	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0,1	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	20	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B6	0,3	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,6	mg
acide pantothénique	0,5	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	57	mg
Chlore [Cl]	21	mg
Potassium [K]	226	mg
Magnésium [Mg]	27	mg
Sodium [Na]	2	mg
phosphore [P]	38	mg
soufre [S]	18	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	80	µg
fer [Fe]	888	µg
Fluor [F]	13	µg
Manganèse [Mn]	384	µg
Iode [J]	3	µg
Zinc [Zn]	326	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	104	mg
arginine	103	mg
aspargine	252	mg
l'acide aspartique	287	mg
cystéine	26	mg
glutamine	232	mg
acide glutamique	264	mg
glycérine	86	mg
histidine	48	mg
isoleucine	103	mg

plus d'acides aminés
leucine	137	mg
lysine	137	mg
méthionine	32	mg
phénylalanine	88	mg
proline	98	mg
sérine	134	mg
thréonine	87	mg
tryptophane	30	mg
tyrosine	62	mg
valine	128	mg