Mûres cuites

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Mûre cuite .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	27	kcal
kilojoules	113	kJ
protéine	1.3	g
gros	1	g
les glucides	2.9	g
dont les sucres	2.6	g
fibre	6.8	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,1	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	0,6	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	10.4	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,3	mg
acide pantothénique	0,2	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	48	mg
Chlore [Cl]	20	mg
Potassium [K]	172	mg
Magnésium [Mg]	32	mg
Sodium [Na]	2	mg
phosphore [P]	29	mg
soufre [S]	12	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	123	µg
fer [Fe]	918	µg
Fluor [F]	25	µg
Manganèse [Mn]	906	µg
Iode [J]	0	µg
Zinc [Zn]	207	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	52	mg
arginine	73	mg
aspargine	158	mg
l'acide aspartique	175	mg
cystéine	14	mg
glutamine	186	mg
acide glutamique	206	mg
glycérine	46	mg
histidine	32	mg
isoleucine	27	mg

plus d'acides aminés
leucine	53	mg
lysine	33	mg
méthionine	18	mg
phénylalanine	35	mg
proline	46	mg
sérine	50	mg
thréonine	38	mg
tryptophane	13	mg
tyrosine	26	mg
valine	48	mg