Mûres en conserve

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Confiture de mûres .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	72	kcal
kilojoules	301	kJ
protéine	0,9	g
gros	0,8	g
les glucides	15	g
dont les sucres	1.3	g
fibre	5.7	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	0,5	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	3.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,2	mg
acide pantothénique	0,1	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	39	mg
Chlore [Cl]	16	mg
Potassium [K]	110	mg
Magnésium [Mg]	23	mg
Sodium [Na]	3	mg
phosphore [P]	26	mg
soufre [S]	12	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	107	µg
fer [Fe]	722	µg
Fluor [F]	24	µg
Manganèse [Mn]	710	µg
Iode [J]	1	µg
Zinc [Zn]	214	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	40	mg
arginine	53	mg
aspargine	65	mg
l'acide aspartique	136	mg
cystéine	dix	mg
glutamine	76	mg
acide glutamique	158	mg
glycérine	43	mg
histidine	25	mg
isoleucine	18	mg

plus d'acides aminés
leucine	43	mg
lysine	26	mg
méthionine	14	mg
phénylalanine	29	mg
proline	31	mg
sérine	38	mg
thréonine	29	mg
tryptophane	9	mg
tyrosine	18	mg
valine	35	mg