Poires séchées

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Poire séchée .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	263	kcal
kilojoules	1100	kJ
protéine	2.3	g
gros	1.4	g
les glucides	59.1	g
dont les sucres	41	g
fibre	14.2	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,1	g
Acides gras monoinsaturés	0,4	g
Acides gras polyinsaturés	0,6	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	15.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,6	mg
acide pantothénique	0,2	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	43	mg
Chlore [Cl]	dix	mg
Potassium [K]	403	mg
Magnésium [Mg]	36	mg
Sodium [Na]	11	mg
phosphore [P]	72	mg
soufre [S]	23	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	430	µg
fer [Fe]	1366	µg
Fluor [F]	57	µg
Manganèse [Mn]	222	µg
Iode [J]	5	µg
Zinc [Zn]	1119	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	80	mg
arginine	43	mg
aspargine	547	mg
l'acide aspartique	431	mg
cystéine	25	mg
glutamine	210	mg
acide glutamique	166	mg
glycérine	73	mg
histidine	24	mg
isoleucine	68	mg

plus d'acides aminés
leucine	136	mg
lysine	80	mg
méthionine	36	mg
phénylalanine	57	mg
proline	73	mg
sérine	80	mg
thréonine	57	mg
tryptophane	0	mg
tyrosine	21	mg
valine	82	mg