Haricot chinois

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Haricot chinois .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	115	kcal
kilojoules	483	kJ
protéine	9.4	g
gros	0,8	g
les glucides	17.2	g
dont les sucres	5.1	g
fibre	3.1	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,2	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	0,4	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	28,7	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,3	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0,1	mg
niacine	1.5	mg
acide pantothénique	0,2	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	25	mg
Chlore [Cl]	17	mg
Potassium [K]	509	mg
Magnésium [Mg]	47	mg
Sodium [Na]	3	mg
phosphore [P]	110	mg
soufre [S]	27	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	134	µg
fer [Fe]	1666	µg
Fluor [F]	13	µg
Manganèse [Mn]	571	µg
Iode [J]	3	µg
Zinc [Zn]	1091	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	464	mg
arginine	331	mg
aspargine	931	mg
l'acide aspartique	828	mg
cystéine	82	mg
glutamine	1656	mg
acide glutamique	1472	mg
glycérine	262	mg
histidine	135	mg
isoleucine	353	mg

plus d'acides aminés
leucine	513	mg
lysine	473	mg
méthionine	98	mg
phénylalanine	267	mg
proline	328	mg
sérine	278	mg
thréonine	287	mg
tryptophane	98	mg
tyrosine	166	mg
valine	338	mg