Pois cuits

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Petits pois cuits .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	83	kcal
kilojoules	349	kJ
protéine	6.6	g
gros	0,5	g
les glucides	12.7	g
dont les sucres	0,6	g
fibre	5.1	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,2	g
Acides gras monoinsaturés	0,2	g
Acides gras polyinsaturés	0,1	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	16	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,2	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	2.1	mg
acide pantothénique	0,6	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	29	mg
Chlore [Cl]	39	mg
Potassium [K]	282	mg
Magnésium [Mg]	33	mg
Sodium [Na]	2	mg
phosphore [P]	113	mg
soufre [S]	46	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	423	µg
fer [Fe]	1672	µg
Fluor [F]	29	µg
Manganèse [Mn]	690	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	829	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	250	mg
arginine	606	mg
aspargine	373	mg
l'acide aspartique	723	mg
cystéine	71	mg
glutamine	517	mg
acide glutamique	1002	mg
glycérine	260	mg
histidine	152	mg
isoleucine	266	mg

plus d'acides aminés
leucine	424	mg
lysine	378	mg
méthionine	67	mg
phénylalanine	244	mg
proline	248	mg
sérine	271	mg
thréonine	245	mg
tryptophane	55	mg
tyrosine	177	mg
valine	311	mg