Pois verts cuits

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Petits pois cuits verts .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	83	kcal
kilojoules	349	kJ
protéine	sept	g
gros	0,5	g
les glucides	12.4	g
dont les sucres	0,6	g
fibre	5.3	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,2	g
Acides gras monoinsaturés	0,2	g
Acides gras polyinsaturés	0,1	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	15.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,2	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	1.8	mg
acide pantothénique	0,6	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	27	mg
Chlore [Cl]	42	mg
Potassium [K]	268	mg
Magnésium [Mg]	31	mg
Sodium [Na]	2	mg
phosphore [P]	103	mg
soufre [S]	52	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	425	µg
fer [Fe]	1822	µg
Fluor [F]	25	µg
Manganèse [Mn]	606	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	825	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	285	mg
arginine	622	mg
aspargine	526	mg
l'acide aspartique	602	mg
cystéine	76	mg
glutamine	847	mg
acide glutamique	968	mg
glycérine	232	mg
histidine	150	mg
isoleucine	282	mg

plus d'acides aminés
leucine	405	mg
lysine	400	mg
méthionine	68	mg
phénylalanine	275	mg
proline	229	mg
sérine	249	mg
thréonine	278	mg
tryptophane	55	mg
tyrosine	163	mg
valine	286	mg