Flet salé

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Flet salé .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	96	kcal
kilojoules	403	kJ
protéine	16.1	g
gros	3.3	g
les glucides	0	g
dont les sucres	0	g
fibre	0	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,7	g
Acides gras monoinsaturés	0,6	g
Acides gras polyinsaturés	1	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,7	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,2	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B6	0,2	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	3.6	mg
acide pantothénique	0,7	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	61	mg
Chlore [Cl]	8962	mg
Potassium [K]	316	mg
Magnésium [Mg]	41	mg
Sodium [Na]	5577	mg
phosphore [P]	248	mg
soufre [S]	295	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	61	µg
fer [Fe]	523	µg
Fluor [F]	40	µg
Manganèse [Mn]	75	µg
Iode [J]	36	µg
Zinc [Zn]	551	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	945	mg
arginine	932	mg
aspargine	577	mg
l'acide aspartique	1402	mg
cystéine	145	mg
glutamine	916	mg
acide glutamique	2227	mg
glycérine	694	mg
histidine	384	mg
isoleucine	745	mg

plus d'acides aminés
leucine	1247	mg
lysine	1473	mg
méthionine	392	mg
phénylalanine	572	mg
proline	625	mg
sérine	771	mg
thréonine	637	mg
tryptophane	165	mg
tyrosine	488	mg
valine	808	mg