Saumon cuit fumé
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Saumon doré fumé .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
123
|
kcal
|
kilojoules
|
513
|
kJ
|
protéine
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21:8
|
g
|
gros
|
3.7
|
g
|
les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
1
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
1.4
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
0,9
|
g
|
cholestérol
|
0,1
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
2.2
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,4
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,8
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,8
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
5.4
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,9
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
21
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
71
|
mg
|
Potassium [K]
|
257
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
29
|
mg
|
Sodium [Na]
|
69
|
mg
|
phosphore [P]
|
267
|
mg
|
soufre [S]
|
191
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
77
|
µg
|
fer [Fe]
|
768
|
µg
|
Fluor [F]
|
595
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
17
|
µg
|
Iode [J]
|
34
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
613
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1460
|
mg
|
arginine
|
1343
|
mg
|
aspargine
|
854
|
mg
|
l'acide aspartique
|
2049
|
mg
|
cystéine
|
205
|
mg
|
glutamine
|
1238
|
mg
|
acide glutamique
|
2970
|
mg
|
glycérine
|
844
|
mg
|
histidine
|
560
|
mg
|
isoleucine
|
984
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1500
|
mg
|
lysine
|
1772
|
mg
|
méthionine
|
582
|
mg
|
phénylalanine
|
867
|
mg
|
proline
|
819
|
mg
|
sérine
|
894
|
mg
|
thréonine
|
903
|
mg
|
tryptophane
|
194
|
mg
|
tyrosine
|
704
|
mg
|
valine
|
1019
|
mg
|
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