Flocons complets de mil
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Flocons de millet complet .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
342
|
kcal
|
kilojoules
|
1432
|
kJ
|
protéine
|
9.9
|
g
|
gros
|
3.9
|
g
|
les glucides
|
65,3
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
3.6
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
0,9
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
0,8
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
1.7
|
g
|
cholestérol
|
0
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,4
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B5
|
1.0
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,7
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
1.7
|
mg
|
acide pantothénique
|
1.1
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
19
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
14
|
mg
|
Potassium [K]
|
43
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
165
|
mg
|
Sodium [Na]
|
3
|
mg
|
phosphore [P]
|
326
|
mg
|
soufre [S]
|
102
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
867
|
µg
|
fer [Fe]
|
9090
|
µg
|
Fluor [F]
|
49
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
1881
|
µg
|
Iode [J]
|
2
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
1944
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1201
|
mg
|
arginine
|
281
|
mg
|
aspargine
|
57
|
mg
|
l'acide aspartique
|
504
|
mg
|
cystéine
|
116
|
mg
|
glutamine
|
222
|
mg
|
acide glutamique
|
1977
|
mg
|
glycérine
|
251
|
mg
|
histidine
|
159
|
mg
|
isoleucine
|
420
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1059
|
mg
|
lysine
|
206
|
mg
|
méthionine
|
224
|
mg
|
phénylalanine
|
403
|
mg
|
proline
|
933
|
mg
|
sérine
|
646
|
mg
|
thréonine
|
358
|
mg
|
tryptophane
|
139
|
mg
|
tyrosine
|
224
|
mg
|
valine
|
558
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.