Orphie
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
orphie .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
121
|
kcal
|
kilojoules
|
505
|
kJ
|
protéine
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23.3
|
g
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gros
|
2.8
|
g
|
les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
0,5
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
0,6
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
0,7
|
g
|
cholestérol
|
0,1
|
g
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Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
1.8
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
1.5
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,2
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,9
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
9
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,2
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
24
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
101
|
mg
|
Potassium [K]
|
271
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
24
|
mg
|
Sodium [Na]
|
59
|
mg
|
phosphore [P]
|
238
|
mg
|
soufre [S]
|
186
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
420
|
µg
|
fer [Fe]
|
416
|
µg
|
Fluor [F]
|
87
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
29
|
µg
|
Iode [J]
|
21
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
490
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1497
|
mg
|
arginine
|
1274
|
mg
|
aspargine
|
912
|
mg
|
l'acide aspartique
|
1750
|
mg
|
cystéine
|
231
|
mg
|
glutamine
|
2231
|
mg
|
acide glutamique
|
4280
|
mg
|
glycérine
|
630
|
mg
|
histidine
|
337
|
mg
|
isoleucine
|
882
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
2050
|
mg
|
lysine
|
1891
|
mg
|
méthionine
|
593
|
mg
|
phénylalanine
|
755
|
mg
|
proline
|
617
|
mg
|
sérine
|
829
|
mg
|
thréonine
|
836
|
mg
|
tryptophane
|
156
|
mg
|
tyrosine
|
636
|
mg
|
valine
|
938
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.