Fromage du monastère
Vous trouverez ici des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
fromage de monastère .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
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kilocalories
|
339
|
kcal
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kilojoules
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1420
|
kJ
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protéine
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21.3
|
g
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gros
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27.1
|
g
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les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
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Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
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16.4
|
g
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Acides gras monoinsaturés
|
8ème
|
g
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Acides gras polyinsaturés
|
1.1
|
g
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cholestérol
|
0,1
|
g
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Vitamines pour 100g
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Vitamine A
|
0,3
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,8
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B5
|
-
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
0,1
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,8
|
mg
|
Minéraux pour 100g
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Calcium [Ca]
|
637
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
1188
|
mg
|
Potassium [K]
|
98
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
47
|
mg
|
Sodium [Na]
|
816
|
mg
|
phosphore [P]
|
376
|
mg
|
soufre [S]
|
166
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
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cuivre [Cu]
|
130
|
µg
|
fer [Fe]
|
428
|
µg
|
Fluor [F]
|
141
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
48
|
µg
|
Iode [J]
|
35
|
µg
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Zinc [Zn]
|
4080
|
µg
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Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
593
|
mg
|
arginine
|
661
|
mg
|
aspargine
|
99
|
mg
|
l'acide aspartique
|
1308
|
mg
|
cystéine
|
116
|
mg
|
glutamine
|
329
|
mg
|
acide glutamique
|
4322
|
mg
|
glycérine
|
348
|
mg
|
histidine
|
560
|
mg
|
isoleucine
|
1285
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1885
|
mg
|
lysine
|
1588
|
mg
|
méthionine
|
524
|
mg
|
phénylalanine
|
1049
|
mg
|
proline
|
2139
|
mg
|
sérine
|
1064
|
mg
|
thréonine
|
926
|
mg
|
tryptophane
|
271
|
mg
|
tyrosine
|
1010
|
mg
|
valine
|
1236
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.