Pois chiches en conserve

Vous trouverez ici des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Pois chiches en conserve .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	127	kcal
kilojoules	531	kJ
protéine	7.4	g
gros	2.6	g
les glucides	17.8	g
dont les sucres	0,9	g
fibre	4.7	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0,5	g
Acides gras monoinsaturés	0,1	g
Acides gras polyinsaturés	1.5	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	6.3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.7	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	0,3	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	1.2	mg
acide pantothénique	0,4	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	52	mg
Chlore [Cl]	498	mg
Potassium [K]	30	mg
Magnésium [Mg]	47	mg
Sodium [Na]	250	mg
phosphore [P]	87	mg
soufre [S]	44	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	315	µg
fer [Fe]	2020	µg
Fluor [F]	31	µg
Manganèse [Mn]	1041	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	1179	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	343	mg
arginine	546	mg
aspargine	163	mg
l'acide aspartique	914	mg
cystéine	83	mg
glutamine	215	mg
acide glutamique	1202	mg
glycérine	290	mg
histidine	187	mg
isoleucine	389	mg

plus d'acides aminés
leucine	531	mg
lysine	492	mg
méthionine	82	mg
phénylalanine	336	mg
proline	307	mg
sérine	361	mg
thréonine	305	mg
tryptophane	69	mg
tyrosine	264	mg
valine	361	mg