Haricots de lima cuits

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Haricots de Lima cuits .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	63	kcal
kilojoules	263	kJ
protéine	3.7	g
gros	0,2	g
les glucides	11.4	g
dont les sucres	3.8	g
fibre	3.2	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0,1	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,1	mg
vitamine C	19.3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,2	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,4	mg
acide pantothénique	0,6	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	67	mg
Chlore [Cl]	29	mg
Potassium [K]	162	mg
Magnésium [Mg]	22	mg
Sodium [Na]	3	mg
phosphore [P]	52	mg
soufre [S]	50	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	222	µg
fer [Fe]	996	µg
Fluor [F]	29	µg
Manganèse [Mn]	380	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	506	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	134	mg
arginine	212	mg
aspargine	303	mg
l'acide aspartique	331	mg
cystéine	39	mg
glutamine	380	mg
acide glutamique	415	mg
glycérine	131	mg
histidine	106	mg
isoleucine	203	mg

plus d'acides aminés
leucine	248	mg
lysine	233	mg
méthionine	31	mg
phénylalanine	161	mg
proline	52	mg
sérine	198	mg
thréonine	143	mg
tryptophane	45	mg
tyrosine	101	mg
valine	203	mg