Saumon pacifique fumé
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Saumon fumé du Pacifique .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
181
|
kcal
|
kilojoules
|
756
|
kJ
|
protéine
|
19.9
|
g
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gros
|
10.7
|
g
|
les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
2.7
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
3.9
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
3
|
g
|
cholestérol
|
0,1
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
2.9
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,6
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,8
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,7
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
6.5
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,8
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
26
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
68
|
mg
|
Potassium [K]
|
348
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
33
|
mg
|
Sodium [Na]
|
51
|
mg
|
phosphore [P]
|
273
|
mg
|
soufre [S]
|
206
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
40
|
µg
|
fer [Fe]
|
657
|
µg
|
Fluor [F]
|
190
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
16
|
µg
|
Iode [J]
|
37
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
444
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1353
|
mg
|
arginine
|
1231
|
mg
|
aspargine
|
11
|
mg
|
l'acide aspartique
|
1988
|
mg
|
cystéine
|
193
|
mg
|
glutamine
|
30
|
mg
|
acide glutamique
|
3272
|
mg
|
glycérine
|
891
|
mg
|
histidine
|
550
|
mg
|
isoleucine
|
1086
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1517
|
mg
|
lysine
|
1842
|
mg
|
méthionine
|
589
|
mg
|
phénylalanine
|
763
|
mg
|
proline
|
771
|
mg
|
sérine
|
1061
|
mg
|
thréonine
|
980
|
mg
|
tryptophane
|
225
|
mg
|
tyrosine
|
726
|
mg
|
valine
|
1053
|
mg
|
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