Fruits à huile

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour fruits à huile .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	136	kcal
kilojoules	569	kJ
protéine	1.5	g
gros	13.2	g
les glucides	1.7	g
dont les sucres	0	g
fibre	2.4	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	1.9	g
Acides gras monoinsaturés	9.4	g
Acides gras polyinsaturés	1.3	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,5	mg
acide pantothénique	0,6	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	97	mg
Chlore [Cl]	3047	mg
Potassium [K]	45	mg
Magnésium [Mg]	18	mg
Sodium [Na]	1932	mg
phosphore [P]	17	mg
soufre [S]	38	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	263	µg
fer [Fe]	1552	µg
Fluor [F]	29	µg
Manganèse [Mn]	58	µg
Iode [J]	4	µg
Zinc [Zn]	137	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	70	mg
arginine	140	mg
aspargine	30	mg
l'acide aspartique	143	mg
cystéine	24	mg
glutamine	63	mg
acide glutamique	305	mg
glycérine	70	mg
histidine	38	mg
isoleucine	62	mg

plus d'acides aminés
leucine	94	mg
lysine	53	mg
méthionine	27	mg
phénylalanine	61	mg
proline	58	mg
sérine	60	mg
thréonine	51	mg
tryptophane	22	mg
tyrosine	45	mg
valine	74	mg