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Oléagineux

Oléagineux


Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Oléagineux .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories 380 kcal
kilojoules 1589 kJ
protéine 24.6 g
gros 30 g
les glucides 0 g
dont les sucres 0 g
fibre 33,6 g
Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés 3.1 g
Acides gras monoinsaturés 5.9 g
Acides gras polyinsaturés 19.8 g
cholestérol 0 g
Vitamines pour 100g
Vitamine A 0,1 mg
vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 mg
vitamine E 3.1 mg
vitamine k 0 mg
Vitamine B1 0,3 mg
Vitamine B2 0,6 mg
Vitamine B5 0,8 mg
Vitamine B6 0,9 mg
Vitamine B12 0 mg
biotine 0 mg
acide folique 0 mg
niacine 1.1 mg
acide pantothénique 0,8 mg
Minéraux pour 100g
Calcium [Ca] 225 mg
Chlore [Cl] 63 mg
Potassium [K] 465 mg
Magnésium [Mg] 371 mg
Sodium [Na] 0 mg
phosphore [P] 706 mg
soufre [S] 155 mg
Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu] 376 µg
fer [Fe] 8774 µg
Fluor [F] 74 µg
Manganèse [Mn] 1284 µg
Iode [J] 9 µg
Zinc [Zn] 1545 µg
Acides aminés pour 100g
alanine 1132 mg
arginine 2319 mg
aspargine 113 mg
l'acide aspartique 2317 mg
cystéine 427 mg
glutamine 247 mg
acide glutamique 5075 mg
glycérine 1607 mg
histidine 481 mg
isoleucine 1131 mg
plus d'acides aminés
leucine 1656 mg
lysine 923 mg
méthionine 464 mg
phénylalanine 1244 mg
proline 966 mg
sérine 1232 mg
thréonine 908 mg
tryptophane 394 mg
tyrosine 683 mg
valine 1325 mg
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.

LEXO-Tags

Valeur nutritionnelle Calories Vitamines Minéraux Oligo-éléments Graisses Tableau des valeurs nutritionnelles Régime Nutrition Acides aminés


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