Goulasch de boeuf

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Goulasch de boeuf .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	165	kcal
kilojoules	689	kJ
protéine	20.2	g
gros	8.9	g
les glucides	0	g
dont les sucres	0	g
fibre	0	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	3.8	g
Acides gras monoinsaturés	4	g
Acides gras polyinsaturés	0,4	g
cholestérol	0,1	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,1	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0,2	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	5	mg
acide pantothénique	0,5	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	4	mg
Chlore [Cl]	52	mg
Potassium [K]	288	mg
Magnésium [Mg]	19	mg
Sodium [Na]	48	mg
phosphore [P]	205	mg
soufre [S]	190	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	80	µg
fer [Fe]	2238	µg
Fluor [F]	63	µg
Manganèse [Mn]	21	µg
Iode [J]	0	µg
Zinc [Zn]	4771	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	1227	mg
arginine	1159	mg
aspargine	418	mg
l'acide aspartique	1843	mg
cystéine	226	mg
glutamine	696	mg
acide glutamique	3073	mg
glycérine	923	mg
histidine	620	mg
isoleucine	1050	mg

plus d'acides aminés
leucine	1539	mg
lysine	1639	mg
méthionine	451	mg
phénylalanine	875	mg
proline	819	mg
sérine	670	mg
thréonine	906	mg
tryptophane	206	mg
tyrosine	720	mg
valine	1128	mg