Truite arc-en-ciel salée Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Truite arc-en-ciel salée .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories
122
kcal
kilojoules
509
kJ
protéine
21:6
g
gros
3.6
g
les glucides
0
g
dont les sucres
0
g
fibre
0
g
Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés
1
g
Acides gras monoinsaturés
1.1
g
Acides gras polyinsaturés
1.1
g
cholestérol
0,1
g
Vitamines pour 100g
Vitamine A
0
mg
vitamine C
3.8
mg
Vitamine D
0
mg
vitamine E
1.8
mg
vitamine k
0
mg
Vitamine B1
0,1
mg
Vitamine B2
0,1
mg
Vitamine B5
0,7
mg
Vitamine B6
0,2
mg
Vitamine B12
0
mg
biotine
0
mg
acide folique
0
mg
niacine
4.1
mg
acide pantothénique
1.9
mg
Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]
36
mg
Chlore [Cl]
5011
mg
Potassium [K]
450
mg
Magnésium [Mg]
41
mg
Sodium [Na]
3204
mg
phosphore [P]
311
mg
soufre [S]
251
mg
Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]
190
µg
fer [Fe]
798
µg
Fluor [F]
36
µg
Manganèse [Mn]
51
µg
Iode [J]
4
µg
Zinc [Zn]
1300
µg
Acides aminés pour 100g
alanine
1275
mg
arginine
1244
mg
aspargine
946
mg
l'acide aspartique
1912
mg
cystéine
225
mg
glutamine
1355
mg
acide glutamique
2741
mg
glycérine
946
mg
histidine
549
mg
isoleucine
946
mg
plus d'acides aminés
leucine
1602
mg
lysine
1777
mg
méthionine
554
mg
phénylalanine
749
mg
proline
741
mg
sérine
1001
mg
thréonine
989
mg
tryptophane
216
mg
tyrosine
739
mg
valine
1055
mg
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