Viande hachée de boeuf

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Hachis de boeuf .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	208	kcal
kilojoules	871	kJ
protéine	20	g
gros	13.4	g
les glucides	0,4	g
dont les sucres	0	g
fibre	0	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	5.4	g
Acides gras monoinsaturés	6.8	g
Acides gras polyinsaturés	0,5	g
cholestérol	0,1	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,2	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0,2	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	sept	mg
acide pantothénique	0,5	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	6	mg
Chlore [Cl]	51	mg
Potassium [K]	316	mg
Magnésium [Mg]	20	mg
Sodium [Na]	62	mg
phosphore [P]	156	mg
soufre [S]	180	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	86	µg
fer [Fe]	1939	µg
Fluor [F]	55	µg
Manganèse [Mn]	19	µg
Iode [J]	0	µg
Zinc [Zn]	3507	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	1242	mg
arginine	1163	mg
aspargine	219	mg
l'acide aspartique	1774	mg
cystéine	222	mg
glutamine	387	mg
acide glutamique	3145	mg
glycérine	874	mg
histidine	615	mg
isoleucine	1042	mg

plus d'acides aminés
leucine	1719	mg
lysine	1830	mg
méthionine	516	mg
phénylalanine	830	mg
proline	838	mg
sérine	701	mg
thréonine	917	mg
tryptophane	207	mg
tyrosine	608	mg
valine	1198	mg