Épinards en conserve

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour Épinards en Conserve .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	14	kcal
kilojoules	60	kJ
protéine	2.5	g
gros	0,3	g
les glucides	0,4	g
dont les sucres	0,2	g
fibre	2.6	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	0	g
Acides gras monoinsaturés	0	g
Acides gras polyinsaturés	0,2	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0,6	mg
vitamine C	dix	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.4	mg
vitamine k	0,3	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0,1	mg
Vitamine B5	0,1	mg
Vitamine B6	0,1	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	0,3	mg
acide pantothénique	0,1	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	103	mg
Chlore [Cl]	512	mg
Potassium [K]	375	mg
Magnésium [Mg]	42	mg
Sodium [Na]	260	mg
phosphore [P]	43	mg
soufre [S]	18	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	117	µg
fer [Fe]	2964	µg
Fluor [F]	104	µg
Manganèse [Mn]	359	µg
Iode [J]	11	µg
Zinc [Zn]	457	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	122	mg
arginine	130	mg
aspargine	161	mg
l'acide aspartique	196	mg
cystéine	30	mg
glutamine	237	mg
acide glutamique	288	mg
glycérine	101	mg
histidine	49	mg
isoleucine	109	mg

plus d'acides aminés
leucine	202	mg
lysine	148	mg
méthionine	46	mg
phénylalanine	126	mg
proline	96	mg
sérine	100	mg
thréonine	96	mg
tryptophane	36	mg
tyrosine	90	mg
valine	136	mg