Plie en conserve
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
Plie en conserve .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
97
|
kcal
|
kilojoules
|
404
|
kJ
|
protéine
|
19.2
|
g
|
gros
|
2
|
g
|
les glucides
|
0
|
g
|
dont les sucres
|
0
|
g
|
fibre
|
0
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
0,3
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
0,6
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
0,5
|
g
|
cholestérol
|
0
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0,8
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,4
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,2
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
2.4
|
mg
|
acide pantothénique
|
0,5
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
53
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
1431
|
mg
|
Potassium [K]
|
237
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
19
|
mg
|
Sodium [Na]
|
937
|
mg
|
phosphore [P]
|
180
|
mg
|
soufre [S]
|
186
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
118
|
µg
|
fer [Fe]
|
782
|
µg
|
Fluor [F]
|
32
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
32
|
µg
|
Iode [J]
|
46
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
410
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
1085
|
mg
|
arginine
|
973
|
mg
|
aspargine
|
1049
|
mg
|
l'acide aspartique
|
1609
|
mg
|
cystéine
|
169
|
mg
|
glutamine
|
1617
|
mg
|
acide glutamique
|
2481
|
mg
|
glycérine
|
820
|
mg
|
histidine
|
441
|
mg
|
isoleucine
|
822
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
1445
|
mg
|
lysine
|
1772
|
mg
|
méthionine
|
431
|
mg
|
phénylalanine
|
616
|
mg
|
proline
|
730
|
mg
|
sérine
|
779
|
mg
|
thréonine
|
723
|
mg
|
tryptophane
|
181
|
mg
|
tyrosine
|
548
|
mg
|
valine
|
944
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.