Purée de graines de tournesol

Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour purée de graines de tournesol .

Valeurs nutritionnelles pour 100g
kilocalories	598	kcal
kilojoules	2503	kJ
protéine	19.3	g
gros	46	g
les glucides	22,5	g
dont les sucres	0	g
fibre	5	g

Acides gras pour 100g
Les acides gras saturés	5.6	g
Acides gras monoinsaturés	9.8	g
Acides gras polyinsaturés	28,5	g
cholestérol	0	g

Vitamines pour 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	2.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	36,8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	1.9	mg
Vitamine B2	0,2	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0,9	mg
Vitamine B12	0	mg
biotine	0	mg
acide folique	0	mg
niacine	5.6	mg
acide pantothénique	5.2	mg

Minéraux pour 100g
Calcium [Ca]	120	mg
Chlore [Cl]	27	mg
Potassium [K]	73	mg
Magnésium [Mg]	402	mg
Sodium [Na]	3	mg
phosphore [P]	795	mg
soufre [S]	95	mg

Oligo-éléments pour 100g
cuivre [Cu]	1903	µg
fer [Fe]	4560	µg
Fluor [F]	49	µg
Manganèse [Mn]	1962	µg
Iode [J]	12	µg
Zinc [Zn]	5237	µg

Acides aminés pour 100g
alanine	943	mg
arginine	1700	mg
aspargine	11	mg
l'acide aspartique	1868	mg
cystéine	352	mg
glutamine	32	mg
acide glutamique	4247	mg
glycérine	1146	mg
histidine	500	mg
isoleucine	973	mg

plus d'acides aminés
leucine	1212	mg
lysine	743	mg
méthionine	333	mg
phénylalanine	979	mg
proline	958	mg
sérine	900	mg
thréonine	729	mg
tryptophane	297	mg
tyrosine	482	mg
valine	1114	mg