Truffe
Vous y trouverez, entre autres, des informations sur les valeurs nutritionnelles, les calories, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides gras pour
truffe .
Valeurs nutritionnelles pour 100g
|
kilocalories
|
58
|
kcal
|
kilojoules
|
243
|
kJ
|
protéine
|
5.4
|
g
|
gros
|
0,6
|
g
|
les glucides
|
7.5
|
g
|
dont les sucres
|
1.2
|
g
|
fibre
|
17.5
|
g
|
Acides gras pour 100g
|
Les acides gras saturés
|
0,1
|
g
|
Acides gras monoinsaturés
|
0
|
g
|
Acides gras polyinsaturés
|
0,3
|
g
|
cholestérol
|
0
|
g
|
Vitamines pour 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
5.2
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,1
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B5
|
2.5
|
mg
|
Vitamine B6
|
0
|
mg
|
Vitamine B12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
acide folique
|
0
|
mg
|
niacine
|
4.6
|
mg
|
acide pantothénique
|
2.6
|
mg
|
Minéraux pour 100g
|
Calcium [Ca]
|
24
|
mg
|
Chlore [Cl]
|
29
|
mg
|
Potassium [K]
|
515
|
mg
|
Magnésium [Mg]
|
22
|
mg
|
Sodium [Na]
|
73
|
mg
|
phosphore [P]
|
58
|
mg
|
soufre [S]
|
42
|
mg
|
Oligo-éléments pour 100g
|
cuivre [Cu]
|
378
|
µg
|
fer [Fe]
|
3360
|
µg
|
Fluor [F]
|
69
|
µg
|
Manganèse [Mn]
|
243
|
µg
|
Iode [J]
|
47
|
µg
|
Zinc [Zn]
|
648
|
µg
|
Acides aminés pour 100g
|
alanine
|
263
|
mg
|
arginine
|
681
|
mg
|
aspargine
|
269
|
mg
|
l'acide aspartique
|
254
|
mg
|
cystéine
|
155
|
mg
|
glutamine
|
429
|
mg
|
acide glutamique
|
405
|
mg
|
glycérine
|
153
|
mg
|
histidine
|
107
|
mg
|
isoleucine
|
161
|
mg
|
plus d'acides aminés
|
leucine
|
434
|
mg
|
lysine
|
457
|
mg
|
méthionine
|
179
|
mg
|
phénylalanine
|
203
|
mg
|
proline
|
301
|
mg
|
sérine
|
174
|
mg
|
thréonine
|
368
|
mg
|
tryptophane
|
17
|
mg
|
tyrosine
|
166
|
mg
|
valine
|
244
|
mg
|
Les informations ci-dessus ne prétendent pas être complètes ou correctes.